清热解毒凉茶
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发布时间：2024-09-07 02:22
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时间：2024-10-10 10:56
金银花、连翘、薄荷、菊花、甘草
做法：
1. 将以上材料洗净。
2. 将1-2克金银花、1-2克连翘、4-5片薄荷叶、1-2克菊花、适量的甘草放入茶壶中。
3. 加入500-600毫升开水。
4. 盖上茶壶盖，焖泡5-10分钟即可饮用。
功效：
此凉茶为清热解毒的茶水，对于体内有火气、口干咽燥、咳嗽等症状特别适用。此外，覆盆子茶的菊花的清热降火效果也很好，薄荷能够解暑和降温，甘草则能够平衡药性，使凉茶更加平和。
