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孕期吃钙片的最佳时间

发布网友 发布时间:2024-09-07 01:45

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热心网友 时间:2024-09-29 07:01

孕妇吃钙片的最佳时间是孕14周,即孕中期开始补钙较好。胎儿骨骼发育过程中会从孕妇体内吸取需要的钙质,而孕妇会不停地将钙传输给胎儿而会出现自身骨质疏松,孕妇在14周后补钙,有醋酸钙、碳酸钙、柠檬钙等钙剂,最好在补钙的同时加用维生素D,可以促进钙的吸收,孕期晒太阳也可以促进钙的吸收。
缺钙时有可能导致孕妇骨质疏松,低钙最典型的表现是腿抽筋,胎儿骨骼的生长也有可能骨质疏松,如出生后缺钙。母亲不仅需从14周开始补钙,到哺乳期也可继续补钙,母乳中的钙也可提供生长所需。

热心网友 时间:2024-09-29 06:58

孕妇吃钙片的最佳时间是孕14周,即孕中期开始补钙较好。胎儿骨骼发育过程中会从孕妇体内吸取需要的钙质,而孕妇会不停地将钙传输给胎儿而会出现自身骨质疏松,孕妇在14周后补钙,有醋酸钙、碳酸钙、柠檬钙等钙剂,最好在补钙的同时加用维生素D,可以促进钙的吸收,孕期晒太阳也可以促进钙的吸收。
缺钙时有可能导致孕妇骨质疏松,低钙最典型的表现是腿抽筋,胎儿骨骼的生长也有可能骨质疏松,如出生后缺钙。母亲不仅需从14周开始补钙,到哺乳期也可继续补钙,母乳中的钙也可提供生长所需。
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