SDS抑郁自评量表在线测试
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发布时间：2024-09-07 01:46
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时间：2024-11-17 10:00
SDS抑郁自评量表，作为美国教育卫生部推荐的心理评估工具，适用于*抑郁症筛查，适用于心理咨询和精神科门诊。通过20题的在线测试，建议您选择安静环境，依据过去两周的情绪选择4个选项描述情况。
注意，此测试仅作为参考，非专业诊断依据。开始测试：
我情绪低落：A-1分 B-2分 C-3分 D-4分
早晨情绪最佳：A-4分 B-3分 C-2分 D-1分
偶尔哭泣：A-1分 B-2分 C-3分 D-4分
...（以下14-20题同理，省略）
得分相加后，测试结果如下：
20-41分：可能无抑郁，注意情绪调整。
42-49分：轻度抑郁，需适当调整，增加活动和放松。
50-57分：中度抑郁，建议调整心态或寻求帮助。
58-80分：重度抑郁，严重影响生活，急需专业帮助。
