上海国际医院挂号咨询尿酸高,该吃什么药

发布网友发布时间：2024-09-06 17:06

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热心网友时间：2024-09-28 15:00

1 限制嘌呤摄入量禁食含嘌呤高的食物如动物的心、肝、肾、胰、脑等脏腑，浓肉汤、肉精、沙丁鱼、凤尾鱼等，限用肉鱼禽类、干豆、龙须菜、鲜豌豆、菠菜、蘑菇等食物。
2 控制能量摄入每日总热能供给应比正常人低 10% 左右，
3 蛋白质蛋白质以植物蛋白为主，以谷类、牛奶、蛋类为主 ;
4 脂肪和碳水化合物应控制脂肪摄入量，碳水化合物可防止脂肪分解产生的酮体，而且能促进尿酸的排出，是膳食中能量的主要来源。
5 微量元素及维生素每天供给大量的蔬菜和水果，以补充维生素 B 族、维生素 C 以及铁、锌等营养素。
6 水分每天供给水分 2000 ～ 3000ml ，以增加尿量，促进尿酸排出，还可降低尿酸浓度，夜间也应补充水分。多饮开水、鲜果汁、矿泉水等,保持尿液稀释,以于尿酸排出。每天热水浴，可促进尿酸排泄
7 忌用酒精乙醇代谢物可使血乳酸浓度增高，抑制尿酸排出，因此应忌酒。
同时每天可饮用两包腹呗嗞，有效降低尿酸。