痰湿体质不能吃的食物

一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。在...

1. 香蕉：香蕉有一定的黏性，在痰湿体质中容易引起黏痰，增加痰湿的症状。2. 橙子：橙子属于寒凉水果，容易导致寒湿体质加重，增加痰湿症状。3. 花菜和洋葱：这些蔬菜属于温热性的蔬菜，容易加重痰湿体质的症状。4. 苦瓜：苦瓜具有清热解毒的作用，但对于痰湿体质来说，它的涩味和寒凉性质可能加重了痰湿...

痰湿体质应尽量少吃高热量、酸甜寒凉的食物，如乌梅、西瓜、冷饮等，这些食物可能加重体内湿气。肥肉、蛋黄、鱼子等高脂肪食物和巧克力、甜食等应适量摄入，以防止助湿生痰。推荐食谱冬瓜红豆汤材料：冬瓜300克，红豆50克调料：适量盐做法：冬瓜切块，红豆泡水后一同煮熟，加盐调味普洱茶推荐理由：有助于消食...

2、食疗：在饮食上也要注意，不要吃太过寒凉、太甜和太咸的食物，不然容易生痰。当然，也不要吃肥甘厚味的食物，更不要大量饮酒，不然也会造成脾胃功能损伤、脾失健运、痰浊内生。此外，也不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，不然也容易损伤脾胃，脾失健运、痰湿内生等情况都要避免。出现了痰湿内阻...

体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。 痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居...

痰湿体质的人最好避免以下食物：1. 寒凉食物：如冰淇淋、冷饮等会导致痰湿更加严重。2. 油腻食物：过多的油脂摄入会增加痰湿的产生和滞液的困扰。3. 糖分过高的食物：高糖食物会增加湿气的生成和滞液的困扰。4. 清淡无味的食物：过于清淡的食物容易形成湿气，最好选择口感鲜美、具有温热特性的食物。5....

1. 桂枝茯苓丸：此方具有温阳祛湿的作用，可有效调理体质，杜绝湿气的积聚。2. 金银花银翘片：此方具有清热利湿、解毒消肿的作用，适用于痰湿体质引起的咳嗽、鼻塞等症状。3. 木香化湿丸：此方具有健脾化湿的作用，可调理湿气型体质并改善消化不良的症状。以上介绍的是痰湿型体质的调理方法，饮食调理、生活...

痰湿体质多注意吃清淡易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激食物，尽量远离烟酒。最重要的是多注意保暖， 注意感冒的预防。另外，痰本身也是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、 吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。喉咙的痰...

痰湿不宜吃墨鱼。痰湿体质吃咸多容易生痰。咸味食物如:血、带鱼、墨鱼、鱿鱼、鸭、猪肉等。痰湿体质饮食小贴士 适宜:萝卜、白菜、芡实、山药、枸杞叶、豆腐、山楂、牛肉、猕猴桃 “冬至日阳气归内,腹中热,物入胃易消化”是进补的最佳时机,尤其是因为年龄大阳衰,或体弱兼有阳虚而平日生活习惯还算健康,不嗜好烟酒...

痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等。山药具有补先天之肾气、健后天之脾胃的功效。现代研究发现，薏苡仁不仅含有丰富的营养物质，而且也有着良好的抗肿瘤、调节人体免疫功能、养颜驻容、降压降糖、解热镇痛、抗炎等良好作用。茯苓在《神农本草经》中被列...