孕妇夏天能穿鞋拖吗 夏天孕妇可以穿什么鞋子
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发布时间：2024-09-06 11:14
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时间：2024-10-02 12:05
孕妇夏天能穿鞋拖吗
穿着鞋拖时因为要夹紧鞋子的缘故，脚趾不能放松抬起，这样踝关节的变动角度更大、脚后跟的垂直受力更小，同一实验者，他穿鞋拖的时候，步幅比穿跑鞋的时候更小。步幅的改变会导致身体动力链的一系列变化。从足底开始，延伸到踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背，延伸到整个身体。弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织，因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。孕妇、体重过高的人，需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗，给这些部位带来更大的伤害。因此孕妇最好不要穿鞋拖。
夏天孕妇可以穿什么鞋子
1、许多孕妇认为平底鞋是最佳的选择，但是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，相对而言，选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
2、夏天穿坡形泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒。人们喜欢日常起居时穿拖鞋，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。
3、另外，中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，孕妇的身体已经很胖，尤其是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身体也自然往后仰，这时如果穿着高跟鞋走路，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡，引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而使整个血液循环受到限制，这样容易发生妊娠水肿。
孕妇夏天能穿鞋拖吗？孕妇身体会变得越来越笨拙了，所以在选择衣服和鞋子方面一定要慎重，特别是鞋子，如果是穿的太滑了，不小心摔倒，不仅自身会受伤，很有可能会伤害到肚子里的胎儿，所以建议孕妇在选择鞋子的时候一定要注意防滑，舒适度等。
