感冒能否运动

发布网友发布时间：2024-09-06 13:46

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热心网友时间：2024-09-09 22:57

感冒的时候不建议运动，因为感冒的时候患者一般会出现周身酸痛、发热、上呼吸道症状等情况，机体处于应激状态，脏器都处于负荷状态，处于劳累状态。所以如果剧烈的运动，就好比患者已经很累，在非常累的基础之上再让患者扛非常重的重物，额外的增加负担，等于雪上加霜。对于患者的感冒恢复，包括脏器功能的负荷都非常大，不利于患者康复。有可能会造成意外，比如患者既往有心脑血管疾病，如果感冒时液体流失，在剧烈运动有可能会诱发心脑血管的意外。所以感冒的时候最好要充分的休息，多饮水，增强营养同时在医生的指导之下，规律的应用药物治疗才是非常好的方案。