运动后会升高血糖吗

发布网友发布时间：2024-09-06 13:02

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热心网友时间：2024-09-10 00:27

运动以后不仅会升高血糖，也会导致血糖的降低，因此对于糖尿病患者来讲，建议运动前后要监测血糖的水平，运动后导致血糖升高的原因主要有以下几个方面：
第一、胰岛素不足。
第二、竞争的情绪引发肾上腺素反应，肾上腺素是升糖激素可以导致血糖的升高。
第三、短时间非持续的强度有氧运动，引发肾上腺素反应。
第四、糖类补充过量。
第五、运动后产生糖超过消耗量。
在活动量大或者是剧烈运动时应该调整食物以及药物，如果备有血糖仪在运动前后各检测一次血糖，以掌握运动强度与血糖变化的规律。

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