睡觉腰疼起床就不疼怎么回事
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发布时间：2024-09-06 16:36
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时间：2024-11-04 22:42
睡觉腰疼起床就不疼怎么回事：1、腰肌损伤，比如运动受伤或劳动时受伤；2、骨质疏松，特别是在腰椎有压缩骨折时；3、腰椎肿瘤，可以出现睡觉时的静息性疼痛；4、床不合适，如果床垫子过软或过硬、睡姿不当等对腰椎都有影响。
晚上睡觉之后半夜腰背疼痛，甚至是睡觉时就开始疼痛，严重影响休息，但是白天白天症状就消失了。那么，睡觉腰疼起床就不疼怎么回事呢？接下来为大家解答一下。
睡觉腰疼起床就不疼怎么回事
1、腰肌损伤
腰肌较大的或微小的损伤都会引发此病，比如运动受伤或劳动时受伤，使肌肉、筋膜组织或骨与关节发生急性损伤，等组织逐渐纤维化后瘢痕收缩，可引起广泛疼痛。
2、骨质疏松
当骨质疏松严重时，可以出现脊柱的睡觉时的疼痛，特别是在腰椎有压缩骨折时，疼痛更加的明显，要早期的拍摄腰椎X线片、CT、核磁，来早期诊断和早期治疗。
3、腰椎肿瘤
当腰椎有肿瘤或转移瘤时，就可以出现睡觉时的静息性疼痛，是脊柱肿瘤的一个特点，要早期检查腰椎的核磁共振、CT，来早期诊断。
4、床不合适
如果检查没有问题，考虑是床不合适导致的，如果床垫子过软或过硬、睡姿不当等对腰椎都有影响。当仰卧时，可以双膝微曲，在膝盖下方垫一个抱枕，抱枕高度以舒适为主。
知识拓展：晚上睡觉怎么预防腰疼
1、运动预防
运动有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。
2、物理预防
平时可以通过冷热敷法来预防腰痛，其中冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用，而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。
4、推拿预防
推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是预防、消除腰酸背痛重要的方法之一。另外对于局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物。
