...我知道自己在这个紧张时刻不应该做这样的事,可我不能控制自己...

发布网友发布时间：2024-09-07 06:58

共6个回答

热心网友时间：2024-09-29 17:50

我也经常沉迷，多找点有意义的事情来做，做了其他事情就没时间看这小说了，让自己忙起来，多出去外面活动，和小伙伴一起打打球，运运动都可以的，久而久之就不会上瘾了，老是待在一个安静的地方，或者家里，就会忍不住看小说了，如果你可以狠下心来，将小说书，或者手机，交给家里人锁住，或者将手机里的小说删掉，看小说的软件删掉，看小说的网站密码让别人改掉，也别老拿手机，实在忍不住看了，就尽快的看完你这一本，然后新的小说一点也不沾，做完你自己该做的事情，然后你想怎么看就怎么看。

热心网友时间：2024-09-29 17:57

最好的办法就是克制自己不行就删除阅读软件或者自己把书藏起来不看见它

热心网友时间：2024-09-29 17:52

沉迷于看小说真是一个非常糟糕的体验！但有时不看小说，反而不能顺利的做作业~
我的建议是，先把小说书或者电子书藏起来，每当自己学习2个小时后，拿出来玩半小时，可能控制不住会持续下去。但是要不断的提醒自己，不断地学会自我控制，使自己更强大，不被小说打败~加油！

热心网友时间：2024-09-29 17:50

D掉，，最简单有效的办法或者做别的事情分散注意力就会好很多，

热心网友时间：2024-09-29 17:52

最近什么事都不要做，就做一件事——看小说。一起床就看，看到晚上睡觉之前，不间断的看，连续的看。这样几天之后，你就会把自己看吐的。这样，你就可以暂时自动告别小说了。那么在这段短暂的告别小说的时间里，你要提高效率，把应该做的事尽快做赶快做高效的做，因为看小说的瘾可能很快又来偷袭你的心喔~~

热心网友时间：2024-09-29 17:52

借助外力，将手机放起来，如果你不是大学生就把手机带回家！不去想，做自己有自信的学科！

热心网友时间：2024-09-29 17:50

热心网友时间：2024-09-29 17:55

热心网友时间：2024-09-29 17:56

借助外力，将手机放起来，如果你不是大学生就把手机带回家！不去想，做自己有自信的学科！

热心网友时间：2024-09-29 17:57

热心网友时间：2024-09-29 17:56

最好的办法就是克制自己不行就删除阅读软件或者自己把书藏起来不看见它

热心网友时间：2024-09-29 17:57

D掉，，最简单有效的办法或者做别的事情分散注意力就会好很多，