发布网友 发布时间:2024-09-07 06:58
共3个回答
热心网友 时间:2024-09-28 19:17
马拉松本身是一项挑战自我的运动,适当的爬楼梯是可以强化膝盖力量的,但是也要遵循循序渐进的道理,不可以盲目跟风,只要坚持就会越来越好。可以组建一个团队,相互监督督促,为共同的爱好和健康快乐跑步!
热心网友 时间:2024-09-28 19:15
就得看是那些人。热心网友 时间:2024-09-28 19:14
这个事是不可能的,马拉松长跑运动员是专业运动员,跑步是他们的强项。攀爬他们是外行,攀爬是挑战极限的人的强项,只有他们是专门攀爬高楼大厦的好手!热心网友 时间:2024-09-28 19:12
马拉松本身是一项挑战自我的运动,适当的爬楼梯是可以强化膝盖力量的,但是也要遵循循序渐进的道理,不可以盲目跟风,只要坚持就会越来越好。可以组建一个团队,相互监督督促,为共同的爱好和健康快乐跑步!
热心网友 时间:2024-09-28 19:09
这个事是不可能的,马拉松长跑运动员是专业运动员,跑步是他们的强项。攀爬他们是外行,攀爬是挑战极限的人的强项,只有他们是专门攀爬高楼大厦的好手!热心网友 时间:2024-09-28 19:08
就得看是那些人。