腰椎骨折后如何进行康复训练

发布网友发布时间：2024-09-07 10:04

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热心网友时间：2024-09-12 00:35

对于腰椎骨折后如何进行康复训练，腰椎骨折早期一般比较疼痛，如果损伤严重，还有出血，一般需要卧床休息，注意防止并发症。如果疼痛减轻，可以进行康复训练，开始可以简单的锻炼直腿抬高，后期可以锻炼三点、五点支撑以及小飞燕等，具体的动作是两个肘部、头部和两个脚后跟作为五点，使腹部向上挺，其它的可以搜索，有图示。锻炼的后期腰椎骨折逐渐愈合，这时肌肉力量充足，疼痛明显减轻，就可以逐渐在医生指导下下床训练，锻炼弯腰、前屈、后伸以及其它的正常活动，还可以应用器械锻炼。

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