急、吃什么是补气血的。

发布网友发布时间：2024-09-07 08:05

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热心网友时间：2024-09-29 15:28

气血是两方面，但却是互相密不可分的。一般补充气血都是强健气血生化之源，就是气血生成的源头。中医中脾胃乃是气血生化之源，若没有外伤，一般人气血不足多是脾胃太弱生化气血功能不强所致，所以补气血就要强健脾胃。人参山药白术健脾益气。当归大枣何首乌养阴补血。成药方面可吃十全大补丸。

热心网友时间：2024-09-29 15:24

热心网友时间：2024-09-29 15:26

怎么补气血？

热心网友时间：2024-09-29 15:27

热心网友时间：2024-09-29 15:30

女性贫血时一般会会出现头晕眼花、脸色苍白、没有血气、憔悴、没精神、显老、头发干枯、食欲不振、注意力不集中，稍微一活动很容易出现气喘乏力的现象等的情况，分享6种能有效补气血的食物。

热心网友时间：2024-09-29 15:24

热心网友时间：2024-09-29 15:29

怎么补气血？

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