当一个人精神恍惚疑神疑鬼是什么问题该怎么办

发布网友发布时间：2024-09-06 22:07

共6个回答

热心网友时间：2024-10-15 08:53

自己不要给自己压力，凡事欲速则不达，要往好的方面去想。

有空的时候多和朋友去逛街、运动或者旅游，放松自己的心情。

千万不要沉迷在自己的小世界中，把心中的想法用各种形式发泄出来。

热心网友时间：2024-10-15 08:55

没有问题,多注意休息

热心网友时间：2024-10-15 08:51

您可以选择周末去郊游，这样是非常有用的。我自己就是这样调节自己的情绪的。呵呵

热心网友时间：2024-10-15 08:53

没什么问题了
可能是压力大了点

多出去做做运动多和朋友家人交流下就会好

我比你严重些，但也不是心理病啊

而且现在也好了

热心网友时间：2024-10-15 08:52

适当减压，估计是压力太大了

热心网友时间：2024-10-15 08:56

可能是轻度抑郁症~~~别着急，现在工作、学习压力这么大，这种情况很正常。建议您别太拼命，及时调节自己的情绪，多做运动，乐观一点，凡事想开一点就好了。每天的太阳都会照常升起，人生没有什么大不了的~~~~~

当一个人精神恍惚 疑神疑鬼是什么问题 该怎么办