游泳鼻子过敏怎么办

发布网友发布时间：2024-09-06 18:29

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热心网友时间：2024-11-24 09:59

随着夏天的到来，很多的朋友开始了游泳这项运动来度过炎热的夏季。但是很多的朋友发现，游泳后自己的鼻子出现了一些过敏现象，这是为什么呢？其实游泳过后鼻子出现不适，有可能因为泳池所使用的消毒药物对我们的鼻子产生了不好的影响。大家可以通过一些方式减少这种情况。
游泳池的水需要定期消毒，而部分人群会对消毒物质产生过敏反应，这就产生鼻子*的根本原因。
让鼻子更强壮
这里推荐鼻子中医按摩，通过增强鼻子本身，来改善鼻子对抗各种冷热刺激。
1、双手食指搓鼻梁
双手掌心相对，把掌心撮到发烫，而后，两手食指上端接触，放到鼻梁靠近眼睛的位置，下撮到鼻翼，上挤到接近眼睛的位置。大约1分钟，让整个鼻梁有发烫的感觉即可。
2、按摩鼻梁顶部
两手拇指相对，放到鼻子和眼睛交叉的位置。轻轻按摩大约1分钟。
3、内揉外搓鼻翼上端
两手食指放到鼻翼靠近眼睛方向一个指头的位置，轻柔按摩这个部位。大约1分钟，感到发烫即可。
4、搓揉鼻翼
两手拇指放到鼻翼下端，靠近鼻子，贴住鼻翼。顺时针、逆时针各两个4×8拍即可。也是要到发烫即可。
提高免疫力
众所周知，绿茶对身体有很多好的功效。有诗曰：【春喝花茶、夏喝绿，秋喝乌龙、冬喝红】。
这招是一种食疗，来治疗慢性鼻炎的。长期饮用会有巨大的帮助。
最实用招数——洗鼻子
游泳结束后，用水管的温水，慢慢的清洗鼻子。可以有效的降低鼻腔里残留氯，从而避免这些残留的氯刺激呼吸道。
方法：手捧温水，鼻头浸入水里，采取半吸气，使水进入鼻腔；而后，再呼气喷出。如此反复个一分钟即可。
END
不论您采用哪种方法，都贵在坚持，否则不会有很好的效果。