来月经能吃鸽子肉吗

发布网友发布时间：2024-09-06 17:41

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热心网友时间：2024-09-30 20:23

可以。

鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

鸽子肉好处：

1、美容养颜。鸽子肉中含有丰富的软骨素，这能帮助修复关节活性，常吃能有效改善人体机能。

2、改善记忆力。鸽子的大脑中海油丰富的脑磷脂，能帮助促进脑组织细胞的代谢更新，经常吃能够明显改善记忆力，尤其适合脑力工作者和学生族。

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扩展资料：

经期不能吃的食物：

1、西瓜

女性的子宫环境处于“温”状态时才能将经血排得干净。但是西瓜是一种寒凉食物，容易让经血结块，成淤血之后就排不出来，就会引起经痛。加上女性的体质本就属阴，经常吃寒性食物会导致阳气的泄露，导致子宫受到损伤，严重时会出现闭经或经量减少等现象。

2、汽水

汽水中含有大量的磷酸盐，同铁元素结合后会产生化学反应，影响铁的吸收。因此，在月经期间喝汽水，会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会痛经的现象。除了影响月经之外，汽水中含有大量的碳酸氢钠，与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。

参考资料来源：

/shipin.people.com.cn/n1/2016/0426/c85914-28303947.html"target="_blank"title="人民网-月经是特殊时期女人经期吃什么最好">人民网-月经是特殊时期女人经期吃什么最好

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热心网友时间：2024-09-30 20:21

你好，来月经期间是可以吃鸽子肉的，建议来月经期间避免辛辣刺激的食物，避免生冷难以消化的食物。