乳腺增生揉一揉有用吗

发布网友发布时间：2024-09-06 17:46

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热心网友时间：2024-11-12 22:00

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其发生与内分泌功能紊乱，尤其是卵巢功能失调密切相关。通常，患者会感到乳房有多个肿块，这些肿块可能局限于单侧乳房或分布于双侧。这些肿块通常为颗粒状结节，大小不一，从芝麻绿豆到更大，它们缺乏明确的边界，与皮肤和深层组织不粘连。患者往往会有不同程度上的乳房胀痛，这种胀痛通常与月经周期相关，月经来潮前疼痛加剧，月经后减轻。
按摩疗法被认为对乳腺增生结节有一定效果，具体方法包括：
1. 推抚法：患者采取坐位或侧卧位，露出胸部。在患侧乳房上撒上滑石粉或涂抹少量石蜡油后，双手全掌从乳房四周沿着乳腺管方向轻轻推抚50至100次。
2. 揉压法：使用手掌的小鱼际或大鱼际部位施力于患部，在感到红肿胀痛的地方进行轻柔的揉压，对硬块区域进行多次揉压，直到硬块变软。
3. 揉、捏、拿法：用右手五指施力，抓起患侧乳房部位，进行揉捏手法，一抓一松，重复10至15次。同时，左手轻轻牵拉乳头，以扩张乳头部的输乳管。
4. 振荡法：以右手小鱼际部位施力，从乳房肿结处开始，沿着乳根向乳头方向快速振荡推赶，重复3至5次。当局部产生微热感时，效果更佳。