剖腹产后吃哪些食物

发布网友发布时间：2024-09-07 03:36

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热心网友时间：2024-09-30 11:41

剖腹产后为了防止产妇的身体出现意外，很多的人都会通过一些食物来调理身体，但是有很多的食物对于产妇的身体有害，在月子里需要产妇在使用的过程中注意，那么剖腹产后吃哪些食物？
萝卜汤：为了手术后能够快速的排气，医生会建议产妇喝萝卜汤，萝卜汤有助于产妇将身体中的气体排出去，避免产妇肚胀，对于肠道的蠕动有一定的帮助。
小米粥、面汤：这两种食物在排气后容易消化和吸收，而且营养也比较丰富，有利于产妇的身体恢复，不会加重身体的负担。
猪蹄汤：在生产一周后，产妇可以喝一些猪蹄汤，猪蹄汤中含有的胶原蛋白非常多，有利于产妇的皮肤恢复，同时也有较好的下奶作用，产妇可以在月子期间喝一些。
水果：香蕉、苹果、猕猴桃有较多的维生素、膳食纤维对于防止产妇便秘有一定的好处，产妇可以适当的吃这些水果。如果肠胃不好的产妇，可以用微波炉将水果加热后再吃。
牛奶：牛奶中含有的蛋白质、钙较多，能够为产妇补充到很多的钙，同时宝宝也可以吸收到一些钙剂，其中的蛋白质有利于产妇伤口的恢复。在晚上喝一杯热牛奶，还有助于产妇的睡眠。