发布网友 发布时间:2024-09-07 04:34
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热心网友 时间:2024-10-26 22:19
郭敬明减肥方法就是吃没有油没有盐没有糖的食物。
郭敬明喜欢减肥,不是一天两天。减肥过程中主要是控制好饮食的总量,以清淡饮食为主,避免暴饮暴食,同时,更重要的是每天要坚持运动锻炼,运动量一定要达到半个小时以上,这样才能够通过运动消耗热量,增加身体的循环,消耗脂肪有效减肥。
他晚上过了6点之后就尽量不喝水,不过白天则可以尽情喝咖啡喝水,8点之后就更严格升级,基本上就不喝了。
郭敬明介绍
1983年6月6日出生于四川省自贡市,中国作家、导演、上海最世文化发展有限公司董事长、《最小说》等杂志主编。
高中时期郭敬明以“第四维”为笔名在网站榕树下发表文章。2002年,出版第一部作品《爱与痛的边缘》。2003年,因玄幻小说《幻城》而被人们熟知和关注。2004年,郭敬明成立“岛”工作室,开始主编《岛》系列杂志。2005年,出版小说《1995——2005夏至未至》。2007年,出版小说《悲伤逆流成河》。2008年至2012年,陆续出版《小时代》“三部曲”。