怎样给小孩子柔肚子
发布网友
发布时间：2024-09-08 15:02
共1个回答
热心网友
时间：2024-12-12 10:49
小孩子的肠胃功能和成年人相比较是比较差的，所以在平时如果不注意饮食情况，是很容易导致孩子出现消化不良或者是肠胃不舒服的，这个时候如果家长能够帮助孩子揉一揉肚子的话，是很好的可以缓解孩子肚子不舒服的情况，让孩子觉得舒服，并且还能促进肠胃的消化，对于宝宝是很有好处的。
怎样给小孩子柔肚子?
在给小孩子揉肚子之前，记得先将双手洗干净，然后擦干，将双手放在小孩子的肚子上，轻轻的顺时针进行揉，可以通过顺时针转圈圈的方式，每次揉五分钟就可以了。记得在揉肚子的时候力度不要太大，力度太大的话是会让小孩子很不舒服的。同时手要是温热的状态，这样小孩子才不会对揉肚子这个行为太过排斥。
给小孩子揉肚子主要是帮助他解决肠胃胀气等消化不良的问题，帮助小孩子的肚子提高蠕动效果，让小孩子日常的胃口更好一些，可以吃下更多的食物。但在给揉肚子的时候，应该要安排在饭后一个小时左右的事情，这样才不会让小孩子吃进去的东西都吐出来了。
如果家长很想要帮助小孩子揉肚子，但自己完全没有揉肚子的经验，建议就要去问问专业的医生具体揉肚子怎么做，清楚正确的手法跟力道。
按摩肚子的好处有哪些呢?
促进肠蠕动，消除便秘
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘。
腹部按揉利于减肥
因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，可以起到一定的减肥效果，不过想要瘦身效果更加明显，不妨试用下目前非常流行的塑纤果，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，让你轻松拥有苗条身姿!
睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。
预防多种疾病
未病先防是人们在生活中比较关注的事情，但很多肠胃疾病我们不知道预防的方法，事实上通过腹部按摩是可以帮助我们做到的。
每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的，因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关，经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。
