知识框架怎么做(怎么做知识框架笔记)

发布网友 发布时间：2024-09-08 14:33

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热心网友 时间：2024-10-14 01:51

所谓知识体系，就是通过大量学习，把学到的一系列松散、零碎的知识结构化，建立知识与知识的连接。

一个完整的知识体系通常包括三个特征：知识架构、知识内容、内容之间有联系。

1、建立知识架构

知识架构说的是框架，就像一本书的目录一样，有一个清晰的脉络跟结构。构建知识体系的时候先选择一个架构，比如运用思维导图、结构图、重要知识点条列等等，然后进行归纳、梳理、整合即可。

2、丰富知识内容

知识内容说的是你的知识体系不能只是几个干条条，要有内容的支撑。这就需要你对要构建的这个知识、这个主题进行广泛且深入地阅读或学习了。

在读书学习的时候，为了提高效率，掌握快速阅读是很有必要的。因为对于大部分人来说，每天能抽出来读书学习的时间是很有限的。要想在有限的时间里完成大量阅读，掌握快速阅读的方法非常有必要。快速阅读的能力一方面需要通过不断的阅读来培养，另外也有必要进行专门的训练，比如“精英特速读记忆训练”，掌握到一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的。

对于从各种途径学到的知识，可以通过文章、思维导图、结构图等方式进行梳理，然后把梳理出来的内容放到你的知识架构中。在具体内容上，建议用自己的语言对内容进行整合。如果你嫌麻烦，可以只列出关键内容，具体内容通过标注书籍页码、拍照等方式来进行。

3、建立内容之间的联系

内容之间有联系说的是，我们在梳理知识构建体系的时候，要多进行知识的关联。比如知识点与知识点的关联、知识与经验、案例的关联。这样做的好处可以让我们把知识掌握得更系统、更透彻。

当然，学无止境，在后续的学习中，可能还会学到这个知识的新东西，添加、完善进去就可以了。

4、检查自己的知识体系

检验自己对某个知识、某个主题，有没有形成一套自己的知识体系的一个基础方法是：看你能否以这个知识点为题，轻松架构出一篇有内容的文章、课程。

1、基础比较一般的同学如何归纳。翻开复习资料的目录，一节一节往下看，看能不能回忆出每一节到底有哪些重要的公式定理。回忆得出，就在笔记本上边按照复习资料章节的顺序往下写，回忆不出来，就翻开课本或者复习资料，看一看，尽量能多一些理解。如果能在这个过程中，发现哪些是常考点，每一个考点曾经考过什么样的题目，就已经很厉害了。

2、基础相对较好的同学如何归纳。如果你基本知道一个学科有哪些章节，有哪些板块。你就试着在你的笔记本上开始写每个章节有哪些重要考点，公式定理，重要结论。如果回忆不出来，就翻开书好好看看。同时努力问自己上边提到的四个问题，尽量都能回答出来。

3、对基础很好的同学，也要归纳总结。快速默写出每一个章节的重要考点，上边提到的四个问题。并在此基础上总结归纳，每一个章节能不能用一句话讲明白。这个学科能不能用一句话讲明白。比如数学，我就有这么几句话：“任何一道题就是依据条件，往所求（目标）逐渐推进的过程”；“简单题就是一眼能看出条件与所求之间逻辑联系的题，难题就是一眼看不出的题”；“难题往往是简单题的叠加”；“数学题就是列出题目中等与不等关系，加上公式定理，弄复杂，变简单，得答案的过程”。如果到了这个阶段，那就比较厉害了。

我们再来看看常见的归纳总结的方法有哪些。

1、上面提到的是以章节顺序展开的归纳，这种归纳方式是最常见的方式，也是最基础的方式，比较能够帮助我们迅速掌握一个学科的知识体系。

2、题+题的归纳。比如我们把数列这一个章节历次考试的题目找出来，对比，问上边提到的四个问题。我们就能归纳出很多东西。这对于重点章节进行重点突破非常有效。以后，遇到这些章节的题目，就能迅速地从大脑这个数据库中提取有用的信息，帮助我们高效解题。

3、试卷归纳。试想，如果你在考前都已经知道哪些地方你一定能得分了，你对考试还会没有把握吗？同时，由于你非常清楚自己弱势在哪里，那你就很容易在最后冲刺阶段努力解决，从而整体拉伸你的学科成绩。

4、灵感性的归纳。比如，对于逻辑联结词，我想，很多同学都觉的不容易把握。有一次我在校园里散步，在琢磨充要条件和集合有什么关系，结果还真的让我想出来了。我很多归纳总结就是在散步、吃饭、睡觉，甚至上厕所的时候归纳出来的。

首先了解你要画的是哪一个方面的知识框架，然后确认一个主题，这个主题包含几个概念，每个概念又包含几个要点，这样向下分支就可以，建议你可以使用

MindManager汉化版的，这个思维导图软件画知识框架简单。你可以把要画的知识框架用这个软件标示出来。下面简单制作了一下，你看看大概的效果吧，希

望能对你有所帮助。

快速建立知识体系的四个过程

成为一个高段位的学习者，需要构建自己的知识体系。的一哥彭小六分享构建知识体系认为，构建知识体系一般会经历四个过程。

分别是：打开视野。先入门。建立知识架构雏形。快速迭代更新。

打开视野

我们眼睛每天看到的80%的信息都会被大脑过滤掉，我们能看到什么都是我们大脑在做筛选的结果。

心理学上有个概念叫做色彩浴，它的意思是“你关注什么就会看到什么”。

早晨起床后给自己选择一种颜色，作为自己的“幸运色”。例如红色，等你出了家门就会发现红色事物就会不断进入你的视线，红色的广告牌，红色的信号灯，红色的袜子，红色的车，红色的鞋子......

商店街的店名也以红色为主，如果有机会进入商店，也会是一片红色风暴......这就是色彩浴的效果。

“色彩浴”，意思是选定某一主题颜色后，重新观察周边相关主题颜色的任何事物，目的在于将注目的焦点放在异于平时的细节或事物上，扩大新发现的范围。

所以，开放自己的视野，带着明确的目的去学习，你自然会发现原来哪些信息就想主动蹦出来一样。

先入门，后学习

放开自己的视野，能让我们发现更多之前从来没有关注过的知识。

如何接触到这些新的知识呢？

最好的方式就是像一个小学生一样，做入门学习。

让自己产生一些有点幼稚、天真、牵强的想法。像一个外行一样不受约束地思考问题，会让你门外汉迅速进入一个新领域。

比如，我认为速读是一件很奇妙的事情，虽然自己读书不是很慢，也不至于从头开始吧。

不过在入门的时候，以从头开始的心态来学习，恰恰能让自己把基础的东西更新一遍，会学得更加好。

只有在逐步掌握了浅显得入门知识后，才让我有了更加浓厚的兴趣持续下去，也让我看到这个知识领域知识的框架雏形。

构建知识框架雏形

很多人会觉得，我要学这个，我要学那个，但是不知道从哪里学起，也不知道该学习什么。

其实，并没有那么复杂，一旦入门之后，一本简单的入门书籍就能给你一个简单的雏形框架。

例如，几年前我接触了快速阅读，对它有一定了解，是从思维导图创始人东尼·博赞的《快速阅读》开始的。虽然当时我并不知道，它是否代表了一个完整的知识框架，但是并不妨碍我在它的基础上去建立自己的一套框架。

有了这个框架之后，在后面的学习当中，我基本上都是在它的基础上进行补充和修订的。

2017年初的时候，我在读书群里面分享我的速读经验的时候，也基本上体现了这个框架。

快速迭代，持续升级

当你在一个知识领域建立自己的饿初级框架之后，我们要做的就是快速迭代更新，让这个框架变得更加成熟。

光是说没有用，还得行动。

关于快速阅读的知识体系建立，我已经有很多年的体验了，去年的时候，我才分享了一部分框架。而在去年的大量阅读实践当中，我开始迭代。我几乎研究了市面上所有关于阅读和快速阅读的书籍，不断地补充我的知识内容，框架和内容也开始变得丰富全面。

迭代的重要性在于它其实就是一个不断跃迁的过程。

说实在的，这次训练营是大家学习的一个过程，也是我学习和锻炼的一个过程。我第一次把知识转换成课程，就是迭代。而我在月中的时候，开始公布第二期快速阅读训练营的信息，就是*自己进行二次迭代，然后还会有持续的升级。

我跟两位教练讨论的时候，说，我要不要把课程打磨到完美。最后我的观点是，不需要，也不可能。

只要开始了，持续迭代，后面的就一定比前面的要完美，但是绝对不能有最完美。那么不必要纠结完美究竟是什么了，只管开始，接着就是把完美交给下一次。

不仅是快速阅读，其他方面的知识我也是这样做的，例如，时间管理，亲子管理，读书体系，跑步知识，领导力，DISC性格分析，教练技术，等等。

这一切都是在原来建立的一个简单的框架基础上，快速迭代更新，持续升级，让这个框架变得更加成熟起来。

这个时候，大量阅读、听课、接受培训、写作和做分享都是不错的办法。

建立知识框架实际上就是建立知识结构体系，找一本专业著作看看它的目录实际上也就是这本书要展示的知识结构，建立自己的知识框架也就是在自己心中形成自己的知识体系目录。具体怎么做，我认为要注意这些：首先，形成自己的知识线索，用什么样的主题或线索去统领其他琐碎知识点，这个需要高度提炼和概括。然后，依据某个线索对众多知识点进行归纳和整合和分级归类，形成思维导图的模式，这样就有了所谓结构。最后，学会的每一个知识点都去把它归到那个体系结构的相应位置中去，久而久之这个知识体系就像树木一样，枝叉越来越多，越来越枝繁叶茂，也就代表着自己的知识越来越丰富，而且越来越条理系统！

一、课程重点：

（一）在大脑中呈现知识为什么重要？

7步实现高效学习

1.如实面对”不知道”

2.”做”中学

3.意识到许多问题没有答案

4.勇猛精进的行动

5.知识和技能的视觉化

6.把知识解释给孩子听（费曼学习法）

7.能用一句话归纳

“可视化”在第5阶段，但对知识有清晰图像的人比率很少，不是说做不到，反而每个人都有这种能力，只不过很多人没有进行刻意练习训练，所以这个能力体现不出来。如果我们在大脑里有这些文字图像信息，那我们处理相应知识的能力就会大大加强。一旦形成了大脑里的图像，意味着把好多信息都综合集成了，可以非常细节的方式展开它。所以在大脑中复现知识是一种极其高级的学习能力、学习方法、学习技巧。

实例：

中国造核潜艇：从一无所知，到在国外买核潜艇玩具模型，然后按比例仿照，最后到实战武器。就是知识视觉化的具体运用。

一个可视化的模型，在实际的知识创造，知识学习过程中，是一个极其关键的环节。

（二）为什么说心理表征是专家和高手的特质？

当我们说心理表征是指我们谈论xx时你心里面浮现的那幅画面时，请记住：画面不完全等于心理表征，而是这个谈论xx，然后浮现出一幅画面，以及画面的具体细节这整个呈现方式才是心理表征。

表征（representation）是知识在个体心理的反映和存在方式，按知识的种类及其提取方式，心理学家认为人类至少有4种类型的心理表征：

1.认知地图（像解题思路一样，给定信息，就可以按图索意，就可以去追踪它的解题的线索）

2.心像（比如说你想到苹果，脑海中能呈现出苹果的形象）

3.图式（图示是关于一个知识的简要的图像）

4.心理语言（就是如何把图像呈现出来的过程，自己的描述方式）。

（三）、如何在大脑中呈现知识？

任何复杂的知识，它本身都自成体系，是高度有序化的。再复杂的知识，只要画100遍，把它各个分支都记住了，这个知识就掌握了。

从核心概念出发，到子分支，理清知识框架，就像衣架子，让知识高度有序化，将零散的知识能够被分门别类放进大脑里。

第1步，优先参考已经有的好的知识框架，树状图概念图思维导图等，照抄，一个部分一个部分捋清楚，记住理解清楚。

第2步，在大脑里一部分一部分清晰去成像，排列组合，最终形成一个完整的知识结构。梳理的最终结果是在大脑中呈现出清晰的知识框架。

将知识高度清晰化，在大脑中呈现出来，每做一个局部，就把它做到位，做到百分百精准。

举例：对紧密联系的学科，如：数学、物理、化学等理科，造飞机、大炮、精密仪器等所有的工科，经济学、金融等文科。知识点成千上万，这么掌握？就得先掌握一个知识点，再掌握包含这个知识点的一个分支，再掌握包含这个分支的一个树干，最后一颗枝繁叶茂的大树的专业知识就掌握了，一步步的像滚雪球一样越掌握越多。当各个分支完全掌握了，之间各种联系都打通了，就成了这方面的专家了.

（四）、如何在大脑中实现知识进化？

从数据——信息——知识——智慧

研究调查——吸收——运用——互动——反复思考

收集部件——链接部件——形成整体——融入全局

知识：应用产生价值

智慧：预测预判检验

刚开始学到的任何知识都是数据，数据本身不是知识，信息是对数据进行加工，能提炼关键词，再然后根据信息形成结构化的东西，这就是知识，知识有两种不同的形态，一种是抽象化的，可以用文字和口头的语言就表达了。高级阶段是图像化的知识，在脑海中呈现清晰的知识框架，图像化的知识就很接近于智慧了。

知识的重要标志是通过应用产生价值，通过反反复复的应用，逐渐发展出来的智慧，对尚未发生的事情做出预判。