喝酒对身体有什么坏处

发布网友发布时间：2022-05-07 00:16

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热心网友时间：2023-01-27 21:03

喝酒对身体有什么坏处

　　喝酒对身体有什么坏处，都说“小酒怡情，大酒伤身”，很多人遇到烦心事，可能会借助酒来倾述内心的苦闷与痛苦，殊不知长时间喝酒行为对人体健康不利，下面分享喝酒对身体有什么坏处

　　喝酒对身体有什么坏处1

　　 1、升高血压

　　长期喝酒容易导致血压升高，部分人上了年纪之后，血压开始不稳定，有高血压的发病趋势，如果此时大量饮酒，酒精的刺激性大，饮酒之后血压又升高，会发现心跳速度开始加快，心脏很难承受多有胸闷，胸痛的感觉。

　　为了避免血压不受控制，对人体健康造成威胁，在保持身体健康过程中，减少酒精的获取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而压力很大。

　　 2、损伤胃粘膜

　　长时间喝酒容易导致胃部功能受损，很多人在喝酒的时候没有控制好量，大量喝酒之后胃黏膜容易受到酒精的刺激而发生病变，那些长时间喝烈性酒的人酒精浓度高，饮用之后刺激胃黏膜会带来损伤。

　　很多人胃部炎症产生，形成了胃溃疡也和长时间大量喝酒有关。要避免胃部功能受损，保持身体消化功能正常，少喝酒为好，否则胃部病变严重，身体很难保持健康状态。

　　 3、诱发肝脏疾病

　　部分人肝脏严重疾病产生和过量饮酒有关，长期有喝酒这种行为，在酒精获取过多时肝脏不堪重负，无法及时将获取的酒精代谢，肝脏细胞容易变性、坏死，这就是部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化发病率增高的原因。

　　要保持肝脏生理功能正常，需要远离这种坏习惯，通过少喝酒的方式来减少有害物质获取，否则肝脏这个酒精的代谢场所出现功能障碍，身体健康会受威胁。

　　 4、降低抵抗力

　　长时间有喝酒这种行为还会降低自身的抵抗力，人体免疫功能想要发挥，需要保持良好的生活习惯，特别是饮食合理、热爱运动、作息规律，这些好的生活方式可以让身体免疫系统发挥功能，免疫细胞被激活，自身抵抗力提高之后可以增强身体对抗病原体入侵的能力。

　　 喝葡萄酒的好处

　　 1：预防缓解贫血

　　预防缓解贫血，提高人体造血功能，是人们喝葡萄酒的重要好处之一，因为葡萄酒中含有丰富的微量元素铁，这种物质进入人体后，能促进人体内造血干细胞再生，并能加快人体内血红蛋白合成，它能让人们气血不足和面色暗黄的症状很快减轻。

　　 2：保护心血管

　　平时人们适量喝些葡萄酒，还能保护心血管。它既能净化血液，促进血液循环，还能提高血管壁的韧性与弹性，也能促使血管中脂肪和胆固醇分解代谢能促进血液循环，防止血栓中风出现，更能让人体血压血脂保持正常稳定。

　　 3：预防亚健康

　　平时人们适量喝些葡萄酒还能预防呢健康出现，因为葡萄酒中含有的碱性成分进入人体后能加快人体内酸性物质分解和代谢并能维持人体内部环境的酸碱平衡，能防止人们出现酸性体质，而且也能从根源上阻止亚健康出现，对维持人体健康有很明显的好处。

　　 喝葡萄酒的坏处和危害

　　人们适量喝葡萄酒对身体是没有什么坏处的，更不会危害人体健康，只有在人们过量喝葡萄酒的情况下，才能让人体吸收过多的酒精，会影响人类肝脏健康，会让酒精肝脂肪肝高发，这是人们喝葡萄酒时可能会出现的坏处。

　　1、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯能量食物之一，在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒不仅会减少其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物的摄入，而且会使食欲下降，摄入食物减少。长期过量饮酒还会损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。

　　2、酒中的乙醇对我们身体的组织器官有毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，容易得脂肪肝，严重的会导致肝硬化。

　　3、少量酒精能使人感觉兴奋，注意力集中，但是实际上并非如此，少量酒精可有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力和情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。大量饮酒的人容易患心脏病，长期大量饮酒容易造成心肌的损害，严重的会造成猝死。

　　4、过量饮酒会造成脑细胞损伤，过度饮酒的时间越长，大脑自我修复伤害的能力就越小。过度饮酒会破坏成年人的`新生脑细胞发育，孕妇过度饮酒也会影响胎儿大脑发育。

　　5、过量饮酒的男子会出现*萎缩，导致*质量下降。大量和无节制地饮白酒，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、*减退等早衰现象。

　　 一、胃肠炎

　　大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

　　 二、结石和痛风

　　有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆、肾结石形成，而且可诱发痛风症。

　　 三、啤酒肚

　　由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

　　 四、啤酒心

　　在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能

　　增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

　　 五、癌症

　　饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

　　 六、铅中毒

　　啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。