最实用的瑜伽工具

发布网友发布时间：2022-05-07 00:26

共2个回答

热心网友时间：2023-09-25 21:02

1.瑜伽垫:瑜伽垫是每个瑜伽练习者必备的训练工具,能够起到缓冲膝盖压力的作用,同时可以防止损伤。练习者如果赤脚在地板或者是其他较滑的材质上练习容易造成踝关节的损伤
2.瑜伽砖:瑜伽砖对于瑜伽小白和资深训练者都是很好的辅助工具
3.瑜伽球:市面上常见的瑜伽球材质都是pvc,而大小并不相同

热心网友时间：2023-09-25 21:03

我觉得最实用的瑜伽工具应该就是瑜伽球了，所以说好多瑜伽馆都是配备很多的瑜伽球。

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