问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

轻微的腰间盘突出躺在板床上的姿势

发布网友 发布时间:2024-09-29 03:36

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-15 01:07

我也是腰间盘突出,医生让我是平躺,也可以侧卧。不过我觉得最好还是平躺。然后我现在恢复的差不多了,医生让我平时多做点“小燕飞”增加一下腰部力量。

热心网友 时间:2024-10-15 01:08

仰卧就可以了
手上举 仰头运动都可以有利有脊柱的血供
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
ups快递客服电话24小时 贷款记录在征信保留几年? 安徽徽商城有限公司公司简介 安徽省徽商集团新能源股份有限公司基本情况 安徽省徽商集团有限公司经营理念 2019哈尔滨煤气费怎么有税? 快手删除的作品如何恢复 体育理念体育理念 有关体育的格言和理念 什么是体育理念 电脑版微信如何传送音乐文件? 腰间盘突出康复训练有哪些? 薇婷脱毛膏好不好 事故后伤者出院了,病情好了(头部受伤,做了三遍脑CT都没事)还没等交警... 大中至正中正纪念堂 腰间盘突出小燕飞标准动作是什么 腰间盘突出小燕飞怎么做 女朋友回家不理我了~~~急 在线等 谢谢 我开车撞了人,现在对方病已经基本上好了,可是却不愿意出院去交警那里... 腰间盘突出小燕飞动作怎么做 我女朋友这样安全吗?在线等```急```~!! 在线等。。 我的女朋友昨天和我第一次之后的几天内需要注意什么?_百度... 在线等,我好痛苦,女朋友在街上扇我几个耳光,我该怎么办?谢谢大家,追加... 我的女朋友到底在想什么(在线等--回答过的不用了) 我女朋友是怎么了(在线等) ...可是没有.谁知道告诉我.谢谢!!!拜托各位大神 我女朋友怎么了(在线等) ...绰号.大家帮忙想一个啊.搞笑一点的.谢谢!!拜托了各位 火力少年王3动画版中的yoyo球哪个综合性能最好 我想买悠悠球,是火力少年王动画版第二部里的,谁帮我推荐一下?_百度知 ... ...后,交警写下判决书.判定病人3,车主7.可车主对方已没有钱而不给病人... 黑龙江北大荒农业股份有限公司二九0分公司怎么样? 哪个品牌的脱毛膏值得推荐? 黑龙江北大荒农垦集团普阳农场有限公司怎么样? 黑手帮首领 ...要win10吗(PC游戏《腐烂国度2》支持Win10系统) 农历1987年7月23的吉祥物是什么?幸运数字是什么? 我是1988年8月29日出生的,处女座,请问我的幸运数字跟颜分别是什么 ...什么星座,我的吉祥物是?我的幸运数字是?我的幸运日是星期几?_百度... ...狮子座,在2012年的幸运日期、幸运数字、幸运颜色,幸运石是什么?_百 ... 快速获取网站图标的小技巧 《金陵望汉江》作者是谁?该如何理解呢? 展字结尾的成语 vivo忘记密码最简单的开锁办法 极品飞车9NFSMW-U套件及标志存档修改器(中英文不限)谁知道这个修改器怎... 如何教孩子10以内的正数和倒数 如何教孩子10以内加减法?告别扳手指,快速轻松学会“加减法”妙招_百度... 10以内最大的数是几 10以内最大的数是几 ...头文字D》进,里面周杰伦的女朋友叫夏树的那个是做ji挣钱的吗,那个... 富锦市客运站能买到绥滨县连生乡的票吗