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跑步就是刚开始跑的时候没有事,然后跑个2-3km小腿肚肌肉就酸痛僵硬,跑...

发布网友 发布时间:2024-09-29 03:08

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-05 00:15

这是刚开始跑时身体的机能反射,坚持一段时间就不会的,坚持下吧

热心网友 时间:2024-10-05 00:12

这是不常跑步的原因,多练吧!要坚持。

热心网友 时间:2024-10-05 00:09

缺钙

热心网友 时间:2024-10-05 00:12

不经常锻炼
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