为什么每天都有足够的睡眠还是有黑眼圈?

发布网友发布时间：2024-09-28 09:02

共6个回答

热心网友时间：2024-09-29 11:25

睡眠不足，那可能是你早上没有做多少辛苦的事吗？换句话说就是每天你不是累了去睡，而是为了该睡了去睡。你可以尝试一下睡觉前去洗个热水澡。

热心网友时间：2024-09-29 11:26

如果你是女生的话,可能内分泌有点问题,平时工作压力大,心情比较郁闷.建议去看一下中医,中医看妇科很好的,我就是这种情况,不光黑眼圈,还皮肤晦暗无光呢,喝了两个月的中药,现在气色好多了!不妨试试哦!

热心网友时间：2024-09-29 11:26

因为睡眠的质量不好，也就是睡的不深！象是半睡半醒的状态，你可以迟点睡，多做些锻炼！应该可以增加效果！

热心网友时间：2024-09-29 11:27

可能是睡眠质量不好，适适睡前喝一点牛奶。应该会好些。

热心网友时间：2024-09-29 11:28

你这个按时是什么时间啊，不清楚
你涂了黑眼圈吧

热心网友时间：2024-09-29 11:28

眼部疲劳