菠菜泥怎么做给宝宝吃 菠菜泥如何做给宝宝吃
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发布时间:2024-09-28 08:11
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时间:2024-10-03 04:33
1、菠菜是含纤维素、矿物质非常丰富的蔬菜,给宝宝吃是非常有营养的。
2、在做之前一定要将菠菜洗净,在开水中焯一下,焯掉菠菜中的草酸,然后再给宝宝做成泥。
3、菠菜泥可以切碎,根据孩子的饮食情况逐渐添加,宝宝添加辅食的顺序是从四个月开始添加米粉、米粥、米糊,添加菠菜泥的时间大概在六个月左右。
4、添加辅食的顺序也是从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠的添加。
5、在日常生活中,菠菜洗净焯掉菠菜中的草酸后可以弄成泥状,放在面汤中或者米粥中煮熟给宝宝吃。但是不要煮的太久,煮的太久容易破坏菠菜中的维生素。
菠菜泥怎么做给宝宝吃 菠菜泥如何做给宝宝吃
1、菠菜是含纤维素、矿物质非常丰富的蔬菜,给宝宝吃是非常有营养的。2、在做之前一定要将菠菜洗净,在开水中焯一下,焯掉菠菜中的草酸,然后再给宝宝做成泥。3、菠菜泥可以切碎,根据孩子的饮食情况逐渐添加,宝宝添加辅食的顺序是从四个月开始添加米粉、米粥、米糊,添加菠菜泥的时间大概在六个月左右...
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菠菜 第一步:先将菠菜洗干净放进开水里面煮熟,然后捞起来淋凉水沥干;第二步:将菠菜切碎捣碎成菠菜泥,加入母乳搅拌均匀就可以了。5.奶酪菠菜 第一步:先将菠菜洗干净,放入开水中煮熟,将把菜过凉水沥干;第二步:将菠菜切碎,或者可以捣碎成菠菜泥,再加入宝宝新鲜的奶酪,搅拌均匀就可以吃了。
宝宝辅食」菠菜泥的做法步骤图,怎么做好吃
用料 菠菜 适量 米粉 25克 水 30克 菠菜泥的做法 小菠菜冷水冲洗 水沸腾后将菠菜放入锅中烫30秒 水倒掉后将菠菜切小块 此步骤可省略 用料理机将菠菜搅拌成泥 多出来的量冷却后可放在辅食盒内冷藏保存 加入米粉和水搅拌均匀 宝宝第一次吃特别捧场 ...