菊花茶配枸杞的功效黄金菊花茶的功效

发布网友发布时间：2024-09-28 07:57

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热心网友时间：2024-11-23 11:53

菊花茶与枸杞的搭配，尤其以滁菊和平肝阳的功效为主，常用于治疗头晕眼花等肝阳上亢症状。甘菊花具有清热、润肺和明目的特性，根据体质选择白甘菊或黄甘菊，能针对肺热或肝热问题。*花还具有镇静神经和祛火的作用，常饮有助于养生美容。

枸杞与菊花结合，枸杞补血益气，菊花清目降火，两者结合可以达到平衡的效果。不过，枸杞过量食用可能会导致上火，这时配合菊花茶可以起到降火的作用。两者在中草药中不存在禁忌，适合一起饮用，尤其富含维生素A，有利于健康。

在享用菊花茶时，需要注意一些事项。内火旺盛的人应避免加冰糖，而体质虚弱者可适当加入。过夜的菊花茶不宜饮用，因为绿原酸会氧化，营养成分下降，且可能导致肠胃不适。特别是加糖或蜂蜜的菊花茶，脾胃虚寒者需谨慎。