原来健康的牙龈长这样!

发布网友发布时间：2024-09-28 05:36

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热心网友时间：2024-09-29 19:42

健康的牙龈是口腔健康的重要标志，它为我们的牙齿提供了坚实的基础。首先，健康的牙龈颜色应该呈现出珊瑚粉的光泽，质地坚韧且富有弹性，刷牙时不会出现出血或红肿现象，牙龈边缘紧密贴合牙面，形成稳定的三角形牙间乳头和贝壳形的龈外展隙。

然而，当牙龈出现问题时，会出现明显的症状。例如，刷牙或使用牙线时牙龈出血，经常性的红肿，牙龈萎缩，甚至在接触冷热食物或刷牙时感到疼痛。这些都暗示着牙龈可能存在炎症或其他问题。

为了维护牙龈健康，我们需要注意口腔清洁，每天至少使用软毛牙刷刷牙两次，每次至少两分钟，饭后使用牙线去除牙缝中的食物残渣。定期的专业洗牙，每半年或一年一次，可以帮助清除顽固的牙结石。此外，定期的口腔检查同样重要，它能帮助早期发现并处理可能的口腔问题。

吸烟对牙龈健康极为不利，它会加剧牙周病的风险。所以，戒烟是保护牙龈健康的重要措施。总的来说，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查和戒烟，是维持牙龈健康的关键。