黄金酿节瓜
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发布时间:2024-09-28 19:51
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时间:2024-10-15 14:42
材料:
原材料节瓜……………300克咸蛋……………6个姜………………5克葱………………6克鸡汤……………300克虾米……………5克调味料盐………………2克鸡精……………1克生粉……………3克香油……………5克食油……………10克蛋清……………少许
做法:
1、节瓜去皮切圈段,咸蛋蒸熟取出蛋黄,姜切片,葱洗净切段;
2、锅上火,注入适量清水,加入姜片、葱段、盐、鸡精、少许虾米,待水沸,放入节瓜,焯熟捞出,沥干水分;
3、将节瓜圈摆于盘内,每个节瓜圈内放一个咸蛋黄,上蒸锅蒸约10分钟至熟取出,净锅上火,放鸡汤,待沸,加入少许生粉液,淋入蛋清、香油勾芡,将芡汁淋入盘内即可。
开心贴士
节瓜在中国广州有300余年的栽培历史。目前在广东、广西、台湾种植较普遍。在春、夏、秋均可种植,是广东、广西瓜类种植面积最大的一种。
把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖,用开水泡成糊就可饮用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味。
特别提示
勾芡下蛋清时,火不宜过猛,否则芡汁中的蛋清粘锅且影响美观。
黄金酿节瓜
材料:
原材料节瓜……………300克咸蛋……………6个姜………………5克葱………………6克鸡汤……………300克虾米……………5克调味料盐………………2克鸡精……………1克生粉……………3克香油……………5克食油……………10克蛋清……………少许
做法:
1、节瓜去皮切圈段,咸蛋蒸熟取出蛋黄,姜切片,葱洗净切段;
2、锅上火,注入适量清水,加入姜片、葱段、盐、鸡精、少许虾米,待水沸,放入节瓜,焯熟捞出,沥干水分;
3、将节瓜圈摆于盘内,每个节瓜圈内放一个咸蛋黄,上蒸锅蒸约10分钟至熟取出,净锅上火,放鸡汤,待沸,加入少许生粉液,淋入蛋清、香油勾芡,将芡汁淋入盘内即可。
开心贴士
节瓜在中国广州有300余年的栽培历史。目前在广东、广西、台湾种植较普遍。在春、夏、秋均可种植,是广东、广西瓜类种植面积最大的一种。
把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖,用开水泡成糊就可饮用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味。
特别提示
勾芡下蛋清时,火不宜过猛,否则芡汁中的蛋清粘锅且影响美观。
双菇酿节瓜
材料:
节瓜(毛瓜)600克,香菇80克,蘑菇80克,胡萝卜80克,荸荠(马蹄)80克,绍酒1茶匙,太白粉(生粉)1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许,麻油少许,芡汁料:,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,素高汤3汤匙,太白粉(生粉)1茶匙,麻油少许
做法:
1.节瓜削皮洗净,横切成两厘米厚的节瓜环,挖去瓤,排列盘上备用。
2.香菇、蘑菇、胡萝卜、荸荠分别切丁,汆熟候用。
3.锅烧热,下油两汤匙,洒入绍酒。
4.放入切丁材料炒匀,注入少许清水,加盐、糖、胡椒粉、麻油调味,煮至汁液减少。用太白粉水勾芡,盛出备用。
5.锅内注入清水加热,放入蒸架。节瓜环内涂少许太白粉,然后酿入馅料。待锅里的水煮沸后放入蒸笼,蒸约20分钟。
6.芡汁材料拌匀,注入锅中,烧开后浇于节瓜上,即可上桌。
节瓜淡菜猪骨汤
材料:
节瓜2个,淡菜适量,猪骨,姜,蜜枣,冬菇,盐,鸡精,料酒,花生
做法:
1.节瓜洗干净去皮切块,淡菜热水泡一下去掉杂质再洗净晾干水备用 冬菇热水煮软去掉菇柄备用姜去皮切2-3片 猪骨洗干净热水煮一下去掉血腥味晾干水备用 花生洗干净备用。
2.所有材料包括蜜枣放入煲内加水以及1-2茶匙料酒中慢火熬2个小时加入适量的盐、鸡精调味即可。
节瓜龙骨汤
材料:
猪脊骨,节瓜,湄豆,蜜枣,瑶柱,盐,鸡精
做法:
1.将节瓜洗净切大块,龙骨也是如此。
2.将龙骨汆水,与其他材料入锅烧开,文火煮3小时,用盐,鸡精调味就行了。 清甜鲜香,解暑开胃。
虾皮咸蛋节瓜汤
材料:
节瓜1根,咸蛋1个,虾皮少许,姜片适量,大地鱼粉适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1.节瓜去皮后切块;咸蛋将蛋黄和蛋白分开;虾皮洗净。
2.水烧开后,加入姜片及大地鱼粉,煮沸后加入节瓜和咸蛋黄。
3.煮10分钟后加入咸蛋白搅拌均匀,然后加入虾皮。
4.最后加入适量盐和鸡精调味即可。
柴鱼节瓜煲猪肉
材料:
柴鱼肉60克,节瓜1个,瘦肉250克,姜1片,盐适量
做法:
1.柴鱼肉洗净浸软;节瓜去皮洗净后切段;瘦肉洗净后切块焯水。
2.将姜片、柴鱼肉、节瓜、瘦肉放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
节瓜瑶柱煮粉丝
材料:
节瓜1根,瑶柱适量,粉丝一扎,盐,白虾米适量,鸡精,油,料酒,麻油,蒜
做法:
1.节瓜洗干净去皮切条,粉丝泡软后剪开,干瑶柱虾米热水泡软剁碎 ,蒜切碎。
2.蒜爆香油锅,下干瑶柱和虾米爆炒出香味后加节瓜和1茶匙料酒爆炒片刻。
3.加小半碗水或上汤,后加粉丝翻炒均匀,加适量的盐、鸡精、改中慢火慢慢焖煮入味。
4.焖至节瓜软身,粉丝入味后,撒麻油翻炒均匀即可熄火。
小诀窍
如果想味道更好,可加入肉末一起爆炒,适合夏天的清爽菜啊!
节瓜咸蛋汤
材料:
节瓜1个,咸蛋2只,大地鱼粉适量
做法:
1.节瓜刮去表层之毛皮后洗净,然后切块。
2.水烧开后加入适量大地鱼粉,再次煮沸时加入节瓜和打入咸蛋煮15分钟即可。
节瓜蜜枣排骨汤
材料:
节瓜1根,排骨2条,瑶柱适量,蜜枣2粒,盐适量
做法:
1.将节瓜去皮切大件。
2.排骨也切大件。
3.加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开,文火慢炖2小时下盐调味就好了。
节瓜猪骨汤
材料:
节瓜,猪骨,盐
做法:
1.买回节瓜一根,去皮切大件。
2.配上带肉的猪骨。
3.加水烧开文火炖两小时加盐调味就好了,鲜甜的一锅消暑解渴的靓汤。