怎样才能让男人坚持久一点男人怎么样才能持久一点

发布网友发布时间：2024-09-28 22:16

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热心网友时间：2024-10-02 02:45

男性的性功能高是夫妻感情生活的催化剂，早泄会使男人没有信心，缺乏自尊，那么怎样才能让男人坚持久一点呢？接下来一起来看看吧。
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怎样才能让男人坚持久一点

1.停止刺激时间

一旦刺激到*感觉迫近时就应停止刺激，让唤起/紧张水平充分消退，但又不致于使勃起消失，停止10秒、30秒、90秒不等，要看个人的具体情况来定。如果重新刺激1～2分钟内必须再次停止，那么就要适当延长停止时间。

2.分心

可以适当的减少*的刺激，这样，你的持续就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。

3.戴套

此种方法的原理，还是降低敏感度。戴套减敏法，是指使用两个甚至是多个*的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用*，但从安全和体贴女人的角度出发。

4.控制*

当男子或伴侣在刺激*时，应该做两件事，一是注意自己的性唤起/紧张水平，二是停止刺激或做另外的什么事以保持*控制能力。反复这样做，就可以达到锻练目的。只要双方都高兴，男方勃起也没问题，最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起，如果勃起有困难就减少训练次数，如每周2次。

5.放松

与伴侣简短交流，以保持双方情感的联系；放松和享受减退、唤起的感受；深呼吸以帮助放松；实际体验*控制的感受；或躺在那儿什么也不干都可以。

通过对上文的阅读，相信大家对怎样才能让男人坚持久一点已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。