椰丝凉糕是什么
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发布时间:2024-09-27 14:04
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时间:2024-11-02 08:41
材料:
椰浆一罐400ML(我用的是泰国产的浓椰浆),玉米淀粉半杯(约60g),糖适量
做法:
1.椰浆倒入小锅内,放50g左右水调匀煮至微沸
2.根据个人口味加糖煮融化,离火稍放凉
3.玉米粉加一点水调开,倒入椰浆内,小火,一边煮一边搅拌,直至浓稠
4.模子底铺一层椰丝,倒入煮好的椰子糊,待凉后,用手将表面弄平
5.2小时后,即可脱模切块,表面滚上椰丝即可食用
椰丝凉糕
材料:
椰浆一罐400ML(我用的是泰国产的浓椰浆),玉米淀粉半杯(约60g),糖适量
做法:
1.椰浆倒入小锅内,放50g左右水调匀煮至微沸
2.根据个人口味加糖煮融化,离火稍放凉
3.玉米粉加一点水调开,倒入椰浆内,小火,一边煮一边搅拌,直至浓稠
4.模子底铺一层椰丝,倒入煮好的椰子糊,待凉后,用手将表面弄平
5.2小时后,即可脱模切块,表面滚上椰丝即可食用
鸡丝凉面
材料:
白斩鸡数块,面条,黄瓜,芝麻酱,麻油,糖各1大匙,酱油2大匙,辣椒粉适量
做法:
1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;
2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;
3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可。
甜丝丝(梨丝凉拌心里美)
材料:
心里美萝卜0.5个,盐,雪梨0.5个,宫廷御用醋,芝麻,麻油
做法:
1.心里美萝卜、雪梨切丝。。。越细越好。。。本人技术有限。。。所以不能切得很丝
2.然后加宫廷御用醋、芝麻、麻油拌匀,没有把握的话,可以先把酱汁弄好在浇上去
3.最后,撒上芝麻
椒麻鸡丝凉面
材料:
鸡脯肉,面条,青椒(尖椒或柿子椒都行),黄瓜,豆干,香葱,香菜,白芝麻(熟),豆豉辣椒酱,芝麻酱,蚝油,镇江香醋,鸡精,生抽,麻油(香油),白糖
做法:
1.将面条煮好,用凉开水过凉(面不要煮的太熟)入冰箱冷藏室保存;
2.鸡脯肉煮熟(记得把鸡脯肉上的少量鸡油都去干净,会有腥味)也用凉水过凉后,撕成鸡丝;
3.将青椒、香葱、黄瓜、香菜都洗净,青椒和黄瓜都切丝、香葱也斜切成丝(刀功有限的话切成末也成^_^呵)、香菜切碎;
4.将豆干切成较细的丝,用油炸脆,滤油备用;
5.取一空碗,放适量豆豉辣椒酱、适量芝麻酱、适量鸡精、适量蚝油、适量香醋、适量生抽,少许白糖、还有香油,充份搅拌均匀;(各种料的量可以根据自己口味调整,没有啥硬规定的^_^所以我只写适量);
6.将冰箱中的面条取出,分装入盘(或碗),放入黄瓜丝、青椒丝,把调好的汁淋在面条上,撒上芝麻、豆干丝、香葱、香菜。吃时拌匀即可^_^
肉丝凉皮
材料:
盐,味达美,葱,油,面粉,黄瓜,高汤精,红油,糖,醋适量,肉
做法:
1.提前先做凉皮。用面粉(精粉)和成面浆,不要太稀薄,搅拌均匀,倒的时候成流状即可。准备一个不锈钢平盘(我用的是大号)。
2.锅内加水烧开,将面浆倒入平盘中薄薄铺一层,将平盘放入烧开的锅中,待看面皮变色后2分钟即可捞出投凉,由于热盘被凉水冲过,所以面皮很完整地揭下来,继续在凉水中浸泡。
3.依次类推,我做了三张面皮的量,最后切成长条备用。
4.锅中加少许油,油开后放入肉丝滑散,依次加入葱花、味达美、盐再加入黄瓜丝炒至断生,将这些菜倒入面皮中拌匀。
5.最后加适量醋、糖、红油、高汤精或鸡精,搅拌均匀即可。
雪菜火腿丝凉面
材料:
面,雪菜,火腿丝,油
做法:
1.凉面的材料是包装雪菜,把面煮好。
2.过凉白开水加点热油,拌上火腿丝,包装雪菜即可。此面百吃不厌,香滑味美,独特。
鸡丝凉拌什锦菜
材料:
紫甘蓝10g、,水发木耳10g,洋葱10g,生菜10g,青椒半个,花生米10g,鸡胸脯肉10g
做法:
1.鸡肉用料酒盐20分钟去腥,然后锅中水烧开,将鸡放入,加料、葱、姜片,盖上盖煮15分钟,取出放至预先准备好的冷盐水中(盐要适量),浸泡半个小时,再取出切丝,这样做出来的肉质比较嫩。
2.把鸡肉丝和原料和炸过的花生米在一起,放入白醋少许、糖4g、盐2g、鸡精1g 搅拌后即食。
小诀窍
营养指数: 1.食物荤素搭配 2.蔬菜生食让营养更丰富。 3.木耳、洋葱能起到降低血脂的作用,而且木耳中铁的含量非常的丰富。
北做鸡丝凉面
材料:
乌冬面250克,,鸡胸1块,,黄瓜1根,,姜2片,,葱2段
做法:
1.1.备料:锅内倒入清水,放入鸡胸,葱、姜、花椒大火煮10分钟,煮透后,捞出沥干,晾凉撕成细丝。黄瓜切成细丝备用。
2.2.调汁:碗中倒入酱油、蒸鱼豉油,盐,醋,糖,鸡精,香油搅拌均匀,根据自己的喜好调入红油辣子和芝麻调匀。
3.3.煮面:锅中倒入清水,煮沸后放入乌冬面,中火煮至3-5分钟捞出,过冷水。
4.4.面盛入碗中,放入鸡丝,黄瓜丝,再临上酱汁即可。喜欢放麻酱的可以适当淋上点麻酱哈。
鸡丝凉粉
材料:
小黄瓜2条,鸡胸肉1/2副,凉粉2片,辣椒1条,白醋2大匙,糖1大匙,香油1大匙,盐2小匙,白胡椒粉1小匙
做法:
(1)将小黄瓜洗净,略用盐水浸泡半小时后,再洗净沥干水份。切成2公分段,平放在砧板上,把小尖刀横放在小黄瓜上部,慢慢转动小黄瓜段,让尖刀从外旋转至中心,不要切断,即成螺旋状,全部的小黄瓜段都切好备用。
(2)将鸡胸肉用滚水煮约6~8分钟,捞起待微凉后,用手将肉撕开。辣椒洗净切片备用。
(3)凉粉直接切成1公分宽条状,再横切一半,让凉粉比较好夹取食用。
(4)将调味料拌匀,与小黄瓜、鸡丝、凉粉混合拌匀,放入冷藏冰1小时后,取出放入盘中,即可食用。
鸡丝凉粉
材料:
鸡胸肉1/2副,凉粉6卷,小黄瓜1条,
做法:
(1)将鸡胸肉用水煮熟,约需15~20分钟,捞起待凉后,用手撕成细条状。小黄瓜洗净沥干切成细丝备用。凉粉也切成约5公分宽度备用。
(2)将调味料(1)先拌匀,再将作法(1)的所有材料一起放入搅拌均匀,盛盘后再撒上花生粉即可上桌食用。