中午睡觉睡不醒怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-27 05:28

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热心网友时间：2024-10-26 04:20

感觉中午睡觉总是睡不醒，可能和睡眠的质量不高有关系。如果睡眠比较浅，质量不高，身体和大脑就不会得到充分的休息和调整，所以该醒的时候总是觉得醒不来。还有一种可能是鼾症，也就是打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，导致轻度的脑缺氧状态，该醒的时候脑子仍然觉得昏沉，有一种醒不来的感觉。
引起大脑缺氧的情况常鉴于肺功能不全、肺动脉高压、慢性肺心病和心功能不全的患者，另外睡眠质量不高，也常鉴于精神紧张、焦虑的患者。引起中午睡觉总是睡不醒的原因很多，如果是器质性病变的因素，就要治疗和控制原发病。如果是功能性因素引起的，可以给予一些调节神经方面的治疗，还要注意养成良好的睡眠习惯，放松心情，这些都有助于改善睡眠。