肌肉酸痛最好的办法是什么,不吃药
发布网友
发布时间：2024-09-27 06:13
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热心网友
时间：2024-10-20 21:01
只是运动过后肌肉酸痛，自己揉捏酸痛的部位，然后多休息，睡觉。乳酸代谢了就好了。
如果是肌肉拉伤或筋膜炎，还是要吃药。多休息，不再让酸痛的部位受累
热心网友
时间：2024-10-20 21:01
建议吃药，如是肌肉拉伤
热心网友
时间：2024-10-20 21:02
锻炼，按摩，四肢活动。也有可能感冒了
因长时间蹲着而导致腿部肌肉酸痛 可有什么有效的方法治疗
简单有效的办法就是休息的时候自己按摩一下，趴下让人给你踩踩搓搓。像我们练跆拳道，腿酸疼的，按摩按摩让肌肉得到放松第二天就没这么酸疼了。
问:夏天已注意保暖,仍然感觉小腿肌肉酸痛,有什么不吃药的办法吗?
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有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果
如何快速消除运动造成的肌肉酸痛??
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感冒了全身无力肌肉酸痛怎么办?
1、感冒后由于发热导致身体肌肉发生无氧呼吸产生乳酸,所以会引起全身酸痛的症状。而且感冒的时候,患者的免疫力和抵抗力都下降了,因此会有四肢酸痛无力的现象也是较为常见的。 2、很多人在感冒的时候用到药物治疗,出现这种症状,有可能是药物治疗留下的副作用。而且很多患者患有这种疾病的时候食欲不振,很难吸收到营养,...
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2、肩部肌肉痉挛当肌肉一直处于紧张状态或者我们长时间保持不良的坐姿时，长期伏案看书写字，是最容易出现肩部肌肉痉挛现象的，这种现象引发的肩膀酸痛症状在经常在电脑前工作的上班族中最为常见。3、肩关节结核肩关节结核和肩周炎一样，发作时都有肩膀酸痛和功能受限情绪出现，但是肩关节结核发病比较慢，并且...
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只靠止痛药,这样治疼痛很过时
曾有病患问我：「我上次车祸骨折开刀，伤口痛得要命，医生却只给我几颗普拿疼，连消炎止痛药都不开给我。医生怎么这么坏？」 其实医生不是残忍，而是在保护病人。骨折术后吃太多止痛药，除了伤肝肾，容易导致胃出血，还可能妨碍骨头愈合。每次吞下消炎止痛药前，最好三思而后行。 可预见的是...
