我昨天去健身,今天早上起来腰的两边一动就有点疼,吃这个药行吗?

发布网友发布时间：2024-09-27 06:13

共5个回答

热心网友时间：2024-11-19 16:36

典型的肌肉拉伤。不用。经常锻炼就好了

热心网友时间：2024-11-19 16:37

不用吃药，这个现象很正常啊。

热心网友时间：2024-11-19 16:37

这是正常现象，不经常锻炼的人，肌肉不够发达，锻炼就容易肌肉拉伤。所以你吃不吃药效果是一样的，吃药也不能帮助你提前恢复。一般2天之内就会恢复。楼主不要着急。

热心网友时间：2024-11-19 16:38

无需吃药，休息一下，一般2-3天便可自己恢复！

热心网友时间：2024-11-19 16:38

健身前做好拉伸，健身后做好放松运动，一次运动量要适量。

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