手型太极拳的手型
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发布时间：2024-09-27 06:20
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时间：2024-11-30 05:03
太极拳中的手型分为拳、掌、勾三种基本形式。现代太极拳以掌为主要手型，拳和勾则作为辅助动作。以下是各派太极拳对手型的详细描述：
1. 拳
杨式：四指并拢卷握，拇指扣压在食指和中指的指骨上，拳内可容纳一食指，强调灵活性而非僵硬。
陈式：手指卷屈，指尖贴掌心，拇指贴在食指与中指中节指骨上，拳形不宜过紧，保持适度的松紧。
吴式：与杨式相似，四指卷屈，拇指扣于食指第二指节，注意虚实变化，保持适当力度。
武式：有两种方法，一种是与杨式相同，另一种是拇指第一指节扣在食指第一指节上，形成半握拳，掌心含空。
孙式：大拇指扣在食指第二指节，中指尖顶掌心，指尖略呈螺旋面，微微握紧但不僵硬。
2. 掌
杨式：五指伸直微分，像荷叶状的掌心内凹，虎口撑圆。
陈式：大拇指和小指相对，手指形成螺旋型，虎口撑圆，指尖微向后弯曲。
吴式：拇指与食指分开，其余四指微分，四指与拇指似两部分，指尖向前。
武式：五指均匀分开，大指与小指领气，掌心内凹，拇指可内扣，手指尖朝上。
孙式：五指分开，掌心内凹程度较小，与武式略有不同。
3. 勾
杨式：五指第一指节捏拢，屈腕，掌心含空，勾顶和腕关节处无绷紧感。
陈式：五指指尖捏拢，腕微伸，掌心圆形空间大于杨式，同样要求无用力感。
吴式：拇指、食指、中指指尖捏拢，无名指、小指屈向掌心，屈腕，掌心含空。
徐致一认为，勾是在落掌后用手背近腕处击人的一种拳法，吴式将其纳入拳型中。
陈式中，有人将勾尖领先伸出，腕关节不屈，孙式和武式则不采用勾型。
