吃多了胃不舒服怎么办?

5、对症治疗助消化 鱼吃多了，将姜片捣碎，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂卷。檽米食材吃多了，用炒麦芽30克水煎后食用。6、控食 即然已吃多了，那么就该让胃肠歇息一段时间，最好是饿上一顿。7、适度揉摩 按顺时针，在上腹近胃腕处开展揉摩，直至胃腕部觉得舒适。总而言之，采用以上方式 ...

1、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况，要及时采取相对的措施，加快对食物的消化：首先，可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针，一定要注意力度要适度，不要过度的按压。2、另外，在饭后进行适当休息以后，还可以进行合适的体育锻炼，比如慢跑、游泳等，对于缓解因吃撑而导致胃部不适、恶心有一定的帮助，...

1、可以先站起来走动，躺下不利于消化食物也会引起食物反流，最好是在饭后半小时后散步，做比较缓和的运动能够促进胃肠蠕动，但是吃饱后不能做剧烈的运动，否则容易引起胃痛，还可以适当的给腹部按摩。2、口服健胃消食片，可以缓解消化不良的症状，促进胃肠道蠕动和胃酸分泌，有利于食物的消化。3、适当喝水...

1、不要喝水。记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。2、适当的给肚子按摩。肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个...

胃不好吃多了难受，可以对腹部顺时针按摩，或者使用莫沙必利、多酶片等药物缓解，过多摄入食物会导致胃体过度扩张，同时会影响到胃对食物的消化功能，不少人会因此而出现胃部不适症状。在胃部难受的早期，可以在腹部进行顺时针按摩，按摩能够增强胃壁平滑肌的蠕动功能，同时能够增强胃壁的血液循环，辅助胃内...

1、暂停饮水。当大家吃撑了的时候，千万要记住，不能去喝水，现在有很多人存在这样一个习惯，就是吃了饭之后，就要去喝水，但当你吃完饭之后，发现自己的肚子变得很撑的时候，就不能马上去喝水，要是马上去喝水，只能让自己的肚子变得更加的不舒服。2、按摩腹部。当大家在自己吃撑了的时候，可以适当...

1、吃多了首先站起来，吃撑了首先站起来，躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道，会导致人更加难受。肚子撑得不舒服，如果躺下来这样睡了，很容易长胖，而且对消化液不好。一般情况下，吃多了最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。2、吃多了适量喝点开水，胃胀一方面...

晚饭吃多了胃难受，建议适量多运动一下，可以进行一下慢走，还可以按摩下腹部，以脐周为主中心顺时针和逆时针交叉进行以有效的促进胃肠蠕动促进食物的消化吸收和利用。如果仍不缓解，建议可以配合口服药物治疗。常用的有促胃肠动力剂，如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利片等，以及健胃消食片、胰酶肠溶片以...

吃多了一直反胃可能是由于食物过多或消化不良引起的。以下是一些缓解反胃的方法：喝温水：喝温水可以帮助消化，促进胃肠蠕动，缓解反胃的症状。散步：散步可以促进身体的血液循环和代谢，有助于消化食物。使用药物：可以使用一些药物来缓解反胃的症状，如抗酸药、胃动力药等。但是需要在医生的指导下使用。调整...

患者进食食物较多未完全消化，导致胃部不适时，常见处理方式如下：1、运动：患者可以适当活动，如按摩腹部、站立、散步等，但需避免剧烈运动，因剧烈运动可能加重胃部不适。除运动外，患者可以适当辅以药物治疗，如陈皮、山楂冲水代茶饮，具有助消化作用。同时需要注意每餐不宜进食较多，通常进食七八分饱即可...