秋冬时节喝三款红茶可抵抗寒冷

发布网友发布时间：2024-09-27 18:10

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热心网友时间：2024-11-29 13:52

在我国北部地区，一旦到了秋季或者是冬季，气温就会突然骤降，尤其是冬天，人们需要穿着厚厚的羽绒服才能出门，否则穿的太单薄，一出门就会被冻僵。而且，在寒冷的天气条件下，冷风稍有不慎就很容易让人们着凉甚至是患上一些疾病。所以秋冬季节做好保暖非常关键。秋冬时节喝下面的三款红茶能够抵抗寒冷。
饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料。
推荐茶饮
一、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
调制：
1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
二、甘蔗红茶
材料：甘蔗500克，红茶5克。
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
三、糯米红茶
材料：糯米50克，红茶5克。
调制：
1、将糯米洗净，放入锅中。
2、加入适量清水煮。
3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
功效：益气养血，改善身体虚弱症状。
那么，对于那些不喜欢喝红茶的人来说，秋冬时节喝什么可以抵抗寒冷呢?如果是这样的话，建议大家喝一些黑茶，最常见的黑茶就是普洱茶了。这种茶不但可以解毒消食，还能够通便提神养气。把菊花与普洱茶放在一起冲泡之后喝，也能够在寒冷的天气下抵御寒冷的侵袭，让你的身体倍感温暖。