去湿冬瓜汤的做法

1. 冬瓜去皮，洗净后切成块状。瘦肉切成薄片，花菇泡软后切片。2. 将瘦肉放入开水中焯水，去除血水后捞出备用。3. 倒入一锅清水，将冬瓜块、姜片、干贝和花菇放入锅中。4. 大火将水煮沸后，加入料酒调味。然后转小火煮约20分钟，或直到冬瓜变软烂。5. 最后加入瘦肉片煮至熟透，再加入适量的盐和鸡...

还有冬瓜，姬松茸冬瓜祛湿汤的做法 步骤2 把汤包里的材料浸泡二个小时以上冬瓜祛湿汤的做法 步骤3 美味的冬瓜祛湿汤完成了冬瓜祛湿汤的做法 步骤4 小贴士 祛湿汤包里的材料浸泡的时间越长，越容易煮烂。还有姬松茸要在汤快好前10分钟才放进去，这样可以保留松茸的香味和口感爽脆。

在我工作城市的春夏季,气候非常潮湿难耐,因此我经常会自己购买食材做一道祛湿美白冬瓜汤,这道菜老少皆宜,祛湿美白效果也很显著。 祛湿美白冬瓜汤的用料和做法如下: 用料: 冬瓜400克、芡实10克、云苓5克、薏米10克、莲子10克、淮山15克、猪展肉1个 制作步骤: 第一步:冬瓜去皮切块。 第二步:把芡实、云苓、薏米...

2. 去皮去籽：将冬瓜切成块状，用刀刮去瓜皮。然后将冬瓜切开，用勺子将籽刮除。3. 泡水去渣：冬瓜汤会有一定渣滓，为了减少渣滓而得到更清澈的汤，可以将切好的冬瓜块浸泡在凉水中。冬瓜块应浸泡30分钟至1小时，期间不断搅拌。4. 加入调料：将浸泡过的冬瓜块捞出，沥干水分。放入炖盅内，加入适...

二、做法一：基础冬瓜祛湿汤 所需材料：冬瓜、薏米、赤小豆、茯苓、芡实、清水。步骤：1. 将冬瓜去皮切块，薏米、赤小豆、茯苓、芡实清洗干净。2. 所有材料放入锅中，加入足够清水。3. 大火烧开后转小火慢炖1小时。4. 炖至汤汁浓郁，即可加盐调味食用。三、做法二：排骨冬瓜祛湿汤 所需材料：冬瓜...

步骤：1、首先准备好食材，清洗改刀备用。2、起锅热油，下葱花炒香。3、接着倒入纯净水。4、下胡萝卜片、金针菇、蚝油，大火煮至汤水沸腾。5、加入冬瓜片，再次把汤水煮至沸腾，转中火炖煮2-3分钟。6、接着加入虾仁、料酒、胡椒粉。7、加一点点原酿酱油提味提色，不喜可忽略。8、最后加入...

⑦等鸡蛋定型了就关火，最后撒上盐，鸡精搅拌均匀，这样一道非常好喝的冬瓜汤就做好了，冬瓜有祛湿的作用，所以夏天特别适合喝冬瓜汤，这个做法非常适合做家常菜，想喝汤的就做来试试吧。夏天，教你煲好喝的冬瓜汤，天越热越想喝，爽口美味，真香啊 【烹饪小提示】​⒈做这道汤的时候，冬瓜...

冬瓜煲什么汤祛湿解毒窍门1 1、冬瓜绿豆汤 冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。 汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。 2、排骨冬瓜汤 排骨250克、冬瓜...

准备材料：冬瓜 150克、高汤 适量、花椒 10粒、食盐 少许。1、首先用刀把准备好的冬瓜去皮切片。2、然后锅里放入高汤和冬瓜片。3、接着放点花椒粒。4、使用大火煮开。5、然后往锅内放入盐，搅拌均匀。6、锅里撒上准备好的葱花。7、拌匀后盛出，这样冬瓜汤就已经完成了。

一、所需材料及用量 1.冬瓜：500克 2.薏米：50克 3.红枣：3个 4.枸杞：适量 5.生姜：3片 6.清水：适量 二、制作步骤 1.将冬瓜洗净，去皮，切成小块；薏米洗净，浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核切成两半 2.将切好的冬瓜、薏米、红枣、生姜放入炖盅中，加入适量的清水（水位高于食材即可），并...