糖尿病患者适合吃米饭还是面食

发布网友发布时间：2024-09-27 19:09

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热心网友时间：2024-09-27 20:09

糖尿病患者到底适合吃米饭还是面食，主要是看这两种主食对血糖影响的大小，如果患者吃了米饭以后监测餐后2h血糖较吃面食升高的比较多，患者以后就尽量不吃米饭，主要选择吃面食，如馒头、包子、饺子等。糖尿病患者吃面食的时候应该严格控制量，根据自己的血糖水平以及日常活动量制定比较合适的量，一般建议患者每顿面食在1-1.5两左右，不能吃的太多。

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