身材瘦小喝纯牛奶能否增肥

发布网友发布时间：2024-09-28 01:49

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热心网友时间：2024-09-28 20:15

喝牛奶是可以增肥的，但是只是有一些促进的作用，并不能完全依赖牛奶来增肥，还是需要从你平时的饮食中来做调整，想要增肥的最终目标是要健脾胃，胃口好了，吃的东西自然就香，从而从脾胃调节好了，胃吸收的功能也强大了。小时候，我一直都是瘦瘦的，一直到长大了还是，后面自从吃了淘宝中医满意，老中医酷到发烧，他帮我配置的中药，我吃了四个月之后觉得食欲大增，比平时摄入量要多一倍，之前还有胃痛的毛病，现在也没有这样子的情况了，也开始张了几斤肉了，开始变得匀称些了，不再像以前那样那么干瘦的样子了。健康的体魄才是身体的最棒的资本。