发布网友 发布时间:2024-09-28 00:34
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热心网友 时间:2024-10-16 02:50
你的脚掌应该是平脚底 所以会这样。我有时也会出现这种情况,一般马上会好的。你用50度左右的热水浸泡十几分钟 然后就尽量的让你那只受伤的叫休息 。马上就会好的热心网友 时间:2024-10-16 02:51
你每天用40-55度的热水3000--4000毫升,装在一个塑料桶内泡脚,每天2--3次,每次30-50分钟,一周即可好的。因为热水泡脚可以“活血化瘀,促进乳酸”的排出,可以减乏的。追答你应该尽快按我说明的方法治疗啊。
热心网友 时间:2024-10-16 02:51
没事的,只是拉伤!多按摩按摩!注意休息会好起来的!要注意!剧烈运动,不能太猛!追问谢谢!追答望采纳!