许四海?雀巢原叶绿茶-手把手教你泡一杯无糖零热量的冷泡茶
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发布时间：2024-09-27 10:53
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热心网友
时间：2024-10-03 03:40
所需材料包括雀巢原叶绿茶、甜菊叶和苏打水。绿茶选用带有柠檬草和百香果风味的调味茶，带出丰富的香气。甜菊叶提供天然甜味，代替糖分，不会使茶汤寡淡。而苏打水的加入则为茶汤增添一份细腻的气泡感。
甜菊叶作为零热量甜味剂，糖尿病患者或追求身材的女性的理想选择。取2-3片甜菊叶用开水冲泡，等待5分钟后取出，再将8克绿茶放入冷泡瓶，加入放凉的甜菊叶茶汤600毫升，冷藏6小时后过滤叶底，即可得到百香果风味的冷泡绿茶。冷水冲泡减少涩感，适合夜饮而不影响睡眠。
制作一杯更个性化的冷泡茶，可以在半杯冷泡茶中加入苏打水，再加入适量冰块，制作出果香四溢的无糖冷饮。这款茶健康且低负担，适合追求健康生活方式的爱美女士。
分享几点小贴士：喜欢甜味可选择糖浆代替；泡茶时用温水过一遍茶叶，避免茶叶上浮；冷泡时间控制在6至8小时；冰块可延长苏打水的气泡感；冷泡茶不仅限于绿茶，白茶和清香型乌龙茶也是好选择。
冷泡茶的独特魅力在于它的清新口感和健康特性，符合现代健康饮食理念。趁天气还没转凉，快来动手尝试制作属于自己的冷泡茶吧。
热心网友
时间：2024-10-03 03:37
所需材料包括雀巢原叶绿茶、甜菊叶和苏打水。绿茶选用带有柠檬草和百香果风味的调味茶，带出丰富的香气。甜菊叶提供天然甜味，代替糖分，不会使茶汤寡淡。而苏打水的加入则为茶汤增添一份细腻的气泡感。
甜菊叶作为零热量甜味剂，糖尿病患者或追求身材的女性的理想选择。取2-3片甜菊叶用开水冲泡，等待5分钟后取出，再将8克绿茶放入冷泡瓶，加入放凉的甜菊叶茶汤600毫升，冷藏6小时后过滤叶底，即可得到百香果风味的冷泡绿茶。冷水冲泡减少涩感，适合夜饮而不影响睡眠。
制作一杯更个性化的冷泡茶，可以在半杯冷泡茶中加入苏打水，再加入适量冰块，制作出果香四溢的无糖冷饮。这款茶健康且低负担，适合追求健康生活方式的爱美女士。
分享几点小贴士：喜欢甜味可选择糖浆代替；泡茶时用温水过一遍茶叶，避免茶叶上浮；冷泡时间控制在6至8小时；冰块可延长苏打水的气泡感；冷泡茶不仅限于绿茶，白茶和清香型乌龙茶也是好选择。
冷泡茶的独特魅力在于它的清新口感和健康特性，符合现代健康饮食理念。趁天气还没转凉，快来动手尝试制作属于自己的冷泡茶吧。
