预防老年痴呆有哪些注意事项
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发布时间:2024-09-27 08:03
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热心网友
时间:9小时前
老年痴呆的预防通常需要注意以下的事项:
第一,如果患者合并有高血压、糖尿病、高脂血症等各种基础性疾病时,需要有效的控制。
第二,需要以清淡的饮食为主,避免各种辛辣和刺激性的食物,同时可以适当的多吃新鲜的蔬菜、低糖的水果以及各种富含蛋白质的食物。
第三,患者需要多进行各种社交活动,比如可以去社区参加各种体育的锻炼,或者和他人交流、下棋等等。
第四,可以适当的进行体育锻炼,并且保证充足的睡眠,同时需要规律的生活以及饮食。