海参怎么烧较营养海参的做法

发布网友发布时间：2024-09-27 16:06

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热心网友时间：2024-10-07 16:34

1、材料：野生海参1只、野生紫菜少许、菜心1片、枸杞50粒、自制清汤1碗、盐2克、鸡精1克。
2、将泡发好的海参清洗干净。
3、锅中倒入自制清汤，烧热后放入海参、紫菜、菜心、枸杞。
4、加盐少许、鸡精少许调味。
5、继续烧制1、2分钟后出锅即可。

热心网友时间：2024-10-07 16:32

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