心绪烦躁的时候,大家会做什么?

发布网友发布时间：2024-09-28 14:36

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热心网友时间：2024-09-29 23:48

吸烟。不过我平常从不抽烟，但是我的包里或者柜子随时都备有一包烟，其次郁闷心烦的时候，点一根香烟就猛的吸几口或者你慢慢的吞云吐雾，体验一下这种感觉，掌控感与思维强度都会得到提升，可以暂时放松和梳理一下当下的事情。还有吃雪糕，无论春夏秋冬，特别是连着吃，就好像情人之间在一起的微妙感觉，凉凉的、甜甜的、偶尔又会被冰到牙齿，一直冷到心里。

热心网友时间：2024-09-29 23:49

喜欢戴上耳机出去跑步，围着马路慢慢的跑，直到自己大汗淋漓，抬不动双腿，身体特别的舒服，心情也好很多了。

热心网友时间：2024-09-29 23:49

‍‍爵士乐是我必备良药。有条件的话会进行健身运动。如果是学习累了呢可以翻一些闲书，不要有深度，但最好不是情节上很吸引人的小说，推荐浅显的哲学类或者政经类书籍。当然如果身边有朋友的话打屁聊天、出门一起散步或者一起打球来把DOTA都是不错的选择。如果有另一半的话，这时候果断*扰之，此乃无上绝技，慎用。反正我媳妇脾气好，心情不好了调戏一下她，时不时就能被她天真的回复暖到，感觉整个世界都是温柔的。‍‍

热心网友时间：2024-09-29 23:50

大概是吃东西吧，尤其是甜食。说真的，糖确实会让人愉悦。心情不好时就买上一个甜筒或一块巧克力。感受甜味在嘴里融化再蔓延到胃里，并且扩散全身。糖能提供最直接最迅速的幸福，只是不要多吃，会发胖的。

热心网友时间：2024-09-29 23:50

整理房间，不用的东西定期扔，边打扫边听自己喜欢的歌。或者，一个人在公园或者街上漫无目的的走，走走停停。实在不行，就躺在床上看着天花板，静静享受这种情绪，直到它消失。