如何鉴别形意拳的练得对错,功夫真假

发布网友发布时间：2024-09-28 14:45

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热心网友时间：2024-09-30 20:51

丹田内功，是检验形意拳功夫真假的唯一标准！
丹田内功表现为内气、内劲和内视外警等三个方面。丹田内功不是自己说有就有的、可随便忽悠别人的，而是能经得住现场验证、并有一定的体征表现：
①丹田内气炼成后，打拳哪怕时间再长、发劲再猛，都不会气喘吁吁——乃气顺也。
②通过丹田鼓荡发劲，打出的是根节摧中节、中节摧稍节的“三节摧劲”，是透力极强的爆发劲——乃劲顺也。
③行拳随着丹田呼吸而束展、起落、钻翻，发劲时随着丹田省气而骤然以至，可柔可刚、可快可慢——此乃拳架顺也。
④当技击发劲和受外力击打（排打）甚至气沉丹田时，皮肤就会起鸡皮疙瘩——此乃“立毛孔”也。
⑤丹田内功练成后，无需像练铁布衫或金钟罩那样练排打，但看似松软的躯干和四肢照样具有很强的抗击打能力（排打功），对方击打感觉就像打在铁石上，这就是“软似绵、硬似铁”——此乃“硬打硬进无遮拦”之本钱也。
⑥内功练成后，气机场强势，手掌或手指可发出渗透力极强的长波红外线（即远红外线，可让患者感受到温热）和高频脉冲，可用于治病疗伤——此乃内气外发也。
⑦只有练就丹田内功，才能内视外警，达到气“不意而运”、劲“不意而发”、拳“不意而动”——此乃“打人人不知”实战搏击之最高境界也。