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高血压的治疗,平时在生活上需要注意什么?
发布网友
发布时间:2024-09-28 14:50
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热心网友
时间:2024-09-29 22:32
在日常的生活中应该注意以下三点:
第一、忌受寒。冬季气候寒冷,高血压患者要尽量减少不必要的外出,以防因受寒而引起反射性的血压升高。
第二、忌饮酒。饮酒容易使交感神经兴奋,新陈代谢旺盛,心跳加快,血压升高,加重高血压病情。
第三、忌高热量饮食。从养生角度讲,高血压患者在饮食方面应以清淡食物为主,防止体重增加。
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