苦瓜能祛痘吗？回答苦瓜即可。给出理由！

发布网友发布时间：2022-04-21 16:40

共2个回答

热心网友时间：2023-07-03 13:26

吃苦瓜可以祛痘的。苦瓜可以祛火，有一定的辅助效果，苦瓜中的维生素C是美白去痘必需营养，苦瓜可以用来排毒，还可以用来去除皮肤内的话黑色素，淡化色斑。
祛痘饮食禁忌
1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。
4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。

热心网友时间：2023-07-03 13:26

你好！苦瓜做面膜可以去痘、美白皮肤。

1、苦瓜少许取汁（剖开一半后，长度约10cm即够）
　　2、面粉1勺半（小勺）
　　3、干净的碗一只（可准备一个碗消毒后持续使用）
　　具体操作：
　　1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要再粘稠。
　　2、厚涂于脸上。
　　3、可贴上面巾纸防止面膜下滑。
　　4、15-20分钟后把纸巾揭去，并清洗干净残余的面膜。
　　5、冷水敷面，收缩毛孔。
　　注意事项：
　　持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。
　　在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。
　　痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天，效果不错。继续努力中！
　　所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。
　　如果痘子发红，表明有炎症，可以在面膜中加盐少许。