小腿肌肉为什么酸痛

发布网友发布时间：2022-04-21 16:19

共4个回答

热心网友时间：2022-05-23 16:08

原因是无氧运动使肌肉产生了乳酸，要消除，就要使血液循环，把乳酸带走！积极做有氧运动慢跑放松，晚上洗个热（温）水澡！不要因为酸痛而不动，这只会使痛的时候延长！

热心网友时间：2022-05-23 16:09

恩。。既然没做什么激烈或者过量的运动，那我想问下楼主：你今年多大了？如果你还处于青春期，可能是你正在长身体，那就得恭喜楼主，你正在长高啊！

热心网友时间：2022-05-23 16:10

中风了，建议多穿些衣物。

热心网友时间：2022-05-23 16:10

运动过量

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